トレーニング

今日も六甲は快晴。 裸木が目立ち始めた山並みに青空が眩しいステキな朝。 冬山を目指して、昨日のアイゼントレーニングに続いて、今日は歩荷トレーニングです。   男性２０ｋｇ、女性１５ｋｇ以上。   背中… 続きを読む »2020/12/6 六甲山　歩荷トレーニング

おっきいザックに、お水たっぷりはいってます。 　   男性　１８ｋｇ　女性　１５ｋｇ　歩荷。 自粛明け、夏山山行に向けてのトレーニングです。 湿度が高く、日差しはさほどでもないのに、じっとりーと嫌な汗が出ました… 続きを読む »2020年6月20日　THE 歩荷　芦屋川～有馬

4月下旬の剱岳早月尾根山行参加メンバーのアイゼントレ実施 場所…蓬莱峡 1回目　4月20日㈯…5人 2回目　4月21日㈰…6人   雲一つな… 続きを読む »2019年4月20日　蓬莱峡アイゼントレ

こんなん…例年やってましたなあ…？？？…Nか御大の姿がないのが寂しいかも。(ブログ担当)       SN波さん、K玉2さん、S谷さんにロープを2本張って… 続きを読む »2018年12月15日 蓬莱峡アイゼントレ

会の初級アルパイン講習に便乗し、久しぶりの不動岩へ 本日は20人程の人で賑やかな不動岩東壁 半年ぶりに触れたダブルロープだったけれどもまぁまぁ扱いは大丈夫な感じ 受講生は5月の雪彦デビューに向けてのトレーニング 2時頃か… 続きを読む »2018年4月14日　不動岩アルパイントレーニング

夏山前の恒例「六甲歩荷トレ」 まだ山スキーに未練タラタラなブログ担当ですが、 そろそろ荷物を背負って歩いておかないと 大人気企画だけあって、この日の参加者は19名（笑 ルートもお馴染みの芦屋川～有馬温泉往復 負荷は各自の… 続きを読む »2017年5月27日　六甲 歩荷トレ

ポカポカ陽気の日曜日 駒形ハングでセルフレスキューのトレーニング 皆久しぶりのアブミだったので、セルフレスキュートレの前にアブミの練習 なかなかボルトに届かず腕パンパン おりゃー！！と頑張るが、 なかなか最上段には立てな… 続きを読む »2017年4月16日 セルフレスキュー トレーニング

今年もやってます！！月１回の不動アルパイントレ 今日は4人2パーティーでコツコツと システムを忘れないようにする為と次シーズンへ向けてのトレーニング 暖かくなったら雪彦山からシーズンがはじまります

蓬莱峡でのアイゼントレーニング…雪山シーズン到来   早朝、宝塚駅前のバス乗り場から、もう満員御礼 蓬莱峡では、前日からの宿泊組のテントも多々。   岩場でも混み合う中、ロープを２本セッ… 続きを読む »2016年12月11日　蓬莱峡　アイゼントレーニング

それぞれの雪山を思い巡らせながら… Ｊ保さん＆Ｓ水さんと アイゼンボッカトレを行ってきましたぁ   地獄谷でアイゼンなど装着 男性20キロ超　ワタクシ17キロ それぞれが設定した重量で挑みます。 … 続きを読む »2016年11月13日　地獄谷～奥高座の滝　アイゼンボッカトレ　

降るの～！！降らないの～！！秋雨前線のお陰で御在所アルパインは中止 代わりに来週予定している北岳バットレスのトレーニングで不動岩へ 本日は7時集合の早朝トレ ほぼ貸切でトレーニングできました．が… 暑い&h… 続きを読む »2016年9月17日　不動岩アルパイントレ

岩稜縦走トレーニングを蓬莱峡で実施。 参加者は12名。 猛暑の中、8時20分宝塚駅バス停発、13時38分座頭谷バス停発の日程。   兵庫県連の中級ハイキングの講習参加者18名と同じバスでした。   大… 続きを読む »2016年7月23日　蓬莱峡