トレーニング

今年もやってます！！月１回の不動アルパイントレ 今日は4人2パーティーでコツコツと システムを忘れないようにする為と次シーズンへ向けてのトレーニング 暖かくなったら雪彦山からシーズンがはじまります

蓬莱峡でのアイゼントレーニング…雪山シーズン到来   早朝、宝塚駅前のバス乗り場から、もう満員御礼 蓬莱峡では、前日からの宿泊組のテントも多々。   岩場でも混み合う中、ロープを２本セッ… 続きを読む »2016年12月11日　蓬莱峡　アイゼントレーニング

それぞれの雪山を思い巡らせながら… Ｊ保さん＆Ｓ水さんと アイゼンボッカトレを行ってきましたぁ   地獄谷でアイゼンなど装着 男性20キロ超　ワタクシ17キロ それぞれが設定した重量で挑みます。 … 続きを読む »2016年11月13日　地獄谷～奥高座の滝　アイゼンボッカトレ　

降るの～！！降らないの～！！秋雨前線のお陰で御在所アルパインは中止 代わりに来週予定している北岳バットレスのトレーニングで不動岩へ 本日は7時集合の早朝トレ ほぼ貸切でトレーニングできました．が… 暑い&h… 続きを読む »2016年9月17日　不動岩アルパイントレ

岩稜縦走トレーニングを蓬莱峡で実施。 参加者は12名。 猛暑の中、8時20分宝塚駅バス停発、13時38分座頭谷バス停発の日程。   兵庫県連の中級ハイキングの講習参加者18名と同じバスでした。   大… 続きを読む »2016年7月23日　蓬莱峡

八ヶ岳全縦が悪天候で中止 日曜は好天予報なのでS/F/H/Tの４名で堡塁岩アルパイントレーニング 今日はHさんの「カムを使ってリードで登る！！」という目標を皆で応援 Tさんとは初めてパーティーを組んで登りました． Hさん… 続きを読む »2016年6月26日　堡塁岩

この時期恒例の歩荷トレ 暑くてしんどいと毎年不評　そりゃそうだ しとしと雨くらいが快適に歩けるのですが，この日は晴れ！！ 山を歩くのにこんなに晴れが恨めしい日も無い… 熱中症に気をつけながら，芦屋川～有馬温… 続きを読む »2016年6月18日　六甲 歩荷トレ

GWの春山山行に備えて地獄谷にてアイゼントレを。 今期の雪山教室受講を機に入会された新しいメンバーは若干ぎこちなかったりしますも頑張っていました。 前爪を引っ掛けて登るのも練習しておかんとね。 ピラーロックの辺りまでぬけ… 続きを読む »2016年4月9日 六甲アイゼントレーニング

六甲 堡塁岩にてアルパイントレーニング Y/Nの雪壁・アイスペアとF/S/Hの２パーティーでトレーニング Hさんはリード登攀を目標に支点の構築・セカンドビレイのシステムetc.と ボリュームたっぷりの講習 最後は講師２人… 続きを読む »2016年4月10日　堡塁岩

花粉がつらい季節になってきました ３月度は前穂北尾根を目指すＩ氏とK氏の講習 午後から雨予報が出ていましたが，東壁は今日も大盛況！！ I氏も自宅練習の甲斐がありシステムの流れを把握していました． Ｋ氏も予習？？の成果が出… 続きを読む »2016年3月6日　不動岩

2月の初級アルパイントレーニング．今日は３パーティーで登攀． 本日は大混雑の不動岩．とても賑やかですな コールの際は苗字を言わないと混乱必至 受講生は前回から少し時間が空いてしまいシステムを忘れがち． 下部でシステムの復… 続きを読む »2016年2月21日　不動岩

雨上がりの駒形岩にてアブミの練習 ビショビショに濡れているので，まずは右側の乾いた壁で練習 ボルト間隔が微妙に遠くて最上段に乗る練習にはうってつけのルート K夫妻は初めてのアブミでしたが，旦那の器用さにビックリ M師匠は… 続きを読む »2016年1月30日　駒形岩　アブミトレーニング