2015年3月7日　確保訓練・セルフレスキュー

百丈岩の櫓にて、アルパイン初心者を対象に
確保訓練とセルフレスキュー講習を実施しました。

昨年の受講者と講師で装置の準備

実際に60kgの重りを落として落下を止める練習。
「流しながら止める」←なかなか難しいですね！！

後半はセルフレスキューの講習

自己脱出と登り返しを体験しました。
今後も繰り返し練習して習得していきます。