山歩渓は総合山岳会ですから当然走る奴もおります！！←私は緩々ですけど
週末の北鎌へ向けてのトレーニングの一環？トレラン界でプチブーム夏のドボンへ
行って参りました。
シャワー
が待っているので高座ノ滝まで走ります
地獄谷は忠実に水を求め沢を登ります
六甲のプチ沢でも十分気持いい
全身クールダウン完了！そして独特の雰囲気ただよう万物相
風吹岩から打越峠、住吉谷へ下るコース
あわよくば横池に浸かってやろうかと思いましたがさすがに汚い…
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ).━━━!!!住吉川プール
そして、ま・さ・かのシュノーケリング！！！(笑)
川の流れに身を任せ、しまいにサングラス
も流される(｡ノ_・｡)ｳｯ・・
トレランのイベントをしていたようでランナーが次々と銭湯のごとく浸かっていきます、
しきりに何周目ですかと尋ねられるんだけど「アタシはニセもんだよ…」
石切道を登り返しアルパイントレをしているとの事だったので少し
寄り道して保塁岩へ
しかし岩場はあちぃーあちぃー
皆さんが見当たらないのでのんびり待つ間、明○山の会の勧誘を受けながら
暫し会長様と談笑…
M崎さん発見！上がってくるかと思いきや…懸垂
一声お掛けして出発
サウスロードは通行止め
摩耶山から縦走路を経て市ケ原のヌメヌメ温泉で最終のドボンを行い新神戸へ下山
改めてボッカ力と走力は別物だなと…ほど良い疲労感で良いトレーニングとなりました。
次週は憧れの北鎌へ！！
