能勢電鉄妙見口に集合。今日は2名の一般参加あり計8名での山行です。
リーダーが事前準備してくださった地形図とコンパスで妙見山の方角を確認して出発です。
ゆっくり上杉尾根コースを進みます。割と涼しく森林浴が気持ちいい！
ザックのサイドポケットに入れている水筒はバックアップを取る事、ストック使用するタイミング、暑い時期は排泄の回数や性状もチェックする事等、大事な事だと思いました。
三角点で記念撮影後は星嶺前の広いテラスで昼食、風が吹き抜け気持ちいい！休憩後はリーダーのザックの中身紹介あり。自分にとって整理しやすく探しやすい収納が大切と感じました。ツェルト使用した時の状況もお聞きし11月のビバークトレも参加したいと思いました。ロープはどんな時にどうやって使用するのかわからないので今後勉強したいです。
下山は初谷コース。何度か渡渉繰り返し今日の目的地に到着！
水はひんやり、火照った脚は一瞬で冷却され気持ちいい〜。川底の小石が痛て痛て〜見学のお二人はサンダル持参、さすがです。初めての妙見山、発見いっぱいの楽しい山行でした。